Beschreibung
Keep on cooling – Die Wirbelsäulenatmung für einen starken Rücken
Rückenschmerzen, Verspannungen oder eine steife Wirbelsäule? Mit der einzigartigen Wirbelsäulenatmung von Sonja Flandorfer kannst du gezielt für Entlastung und neue Energie sorgen!
Starte jetzt und bringe deine Wirbelsäule in Bestform!
Diese speziell entwickelte Atemtechnik bringt spürbare Linderung, verbessert die Haltung, steigert die Durchblutung und kann sogar Bandscheibenproblemen vorbeugen. Durch gezielte Mikro-Aktivierungen und bewusste Visualisierung setzt du Impulse, die deine Wirbelsäule flexibler und kräftiger machen – für mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag.
- • Lindert Rückenschmerzen & Verspannungen
- • Fördert eine gesunde Körperhaltung
- • Steigert den Energiefluss & die Durchblutung
- • Unterstützt die Prävention von Bandscheibenproblemen
Lass dich von Sonja Flandorfer (Sie war Österreichs erste weibliche Wim Hof Methode-Trainerin) und ist laut Medien „die coolste Frau Österreichs“ – durch diese transformative Atemtechnik führen. Ihr einzigartiger Ansatz kombiniert Atem, Bewegung und Mindset-Training zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Hör dir jetzt Sonjas Anleitung dazu an (Audio: 5:10 min)
Die „Keep on cooling“-Wirbelsäulenatmung basiert auf Sonjas jahrelanger Erfahrung in den Bereichen Atem- und Kältetraining.
Mehr über Sonja?
Höre in den SPIRAH-Podcast #6: „Die coolste Frau Österreichs“ rein!
