Beschreibung
Buteyko-Atmung
Gesund werden durch eine reduzierte Atmung
Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung leiden? Dann können Sie mit der Buteyko-Atmung neue Hoffnung schöpfen! Die verblüffend einfache Methode setzt anstelle einer tiefen Einatmung auf die Reduzierung des Atems. Die Atemfunktion wird gestärkt. Dr. Silvia Smolka, Buteyko-Lehrerin und Atemwegs-Expertin, führt anschaulich in diese Therapieform ein und gibt erstaunliches Hintergrundwissen.
Schnelle Linderung: Nach nur wenigen Anwendungen weiten sich die Atemwege und Sie bekommen wieder besser Luft. Auch Schwindel, Angstzustände, Schlafstörungen und andere Beschwerden können verschwinden.
Vielseitig anwendbar: Atmen Sie sich gesund oder steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden, Ihre Immunität und Leistungsfähigkeit.
Körper und Geist: Erfahren Sie alles Wissenswerte über die Bedeutung unserer Atmung für den gesamten Organismus und profitieren Sie ganzheitlich.
Weniger ist mehr!
Dr. sc. agr. Silvia Smolka, ist Initiatorin der Einführung der Buteyko-Methode im deutschsprachigen Raum und heute als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin von Fachpublikationen tätig. Seit Anfang 1999 leitet sie regelmäßig Buteyko-Workshops, hält Fachvorträge und bildet Buteyko-Atemlehrer*innen aus. Sie kann damit auf mehr als 25 Jahre positiver Erfahrungen mit dieser Methode zurückgreifen – auch als ehemals selbst von Asthma, schweren Nasenproblemen und Migräne Betroffene. Es ist daher ihr großes Anliegen, diese Methode allen Betroffenen in ihrer unverfälschten so wirksamen Originalform zugänglich zu machen. Sie ist Mitbegründerin und Mitglied diverser Fachgesellschaften im In- und Ausland und engagiert sich in der Forschung zur Buteyko-Methode.
