Heart focused breathing
Flexibilität

-> Exercises for your path to heart coherence and heart intelligence in the Spirah-Shop How breathing and emotions influence our heart rate and nervous system have been the subject of scientific research for many years by the HeartMath® Institute in Boulder Creek, USA. Das herzfokussierte Atmen ist eine hochwirksame Atemmeditation auf die alle weiterführenden Übungen der HearthMath®-Wissenschaft aufbauen. Bei der…